想要推迟一项重要的任务是很正常的, 拖延会影响你2021十大正规彩票app生意的成功. 例如, 等到最后一刻才整理演示文稿不仅会带来不必要的压力，还会导致无法赢得尽可能多的列表. 或者推迟CE课程可能会导致执照被吊销. 这里有一些2021十大正规彩票app，可以让你更轻松地处理你需要完成的任务:
解决原因
有时拖延症只是缺乏时间管理，但它也可以是一种应对机制. 放弃对失败的恐惧，或者对项目有更清晰的认识，有助于减少开始时的犹豫.
避免“高效”拖延症
专注于完成日常任务似乎很有建设性, 但这可能是一种狡猾的方式，以避免更重要的事情. 试着从最难的或最大的项目开始，这样你就不会养成一天都在推它的习惯.
消除浪费时间的东西
有很多事情要做可能会让人不堪重负——这可能会诱使你寻找一种消遣. 关闭社交媒体应用，避免浪费时间, 电视, 还有其他干扰因素. 另外，找一个不会被打扰的地方工作.
为成功做好准备
除了制定每日计划来安排你的一天, 把你的项目分解成不那么令人生畏的部分, 可管理的步骤，使你的目标可以实现. 当你完成一项具有挑战性的任务时，不要忘记奖励自己.
增加你的责任感
提醒自己如果不按时完成任务会有什么风险. 你能接受后果吗? 考虑使用计时器或数字调度工具来保持自己的进度.